V rámci školního projektu zaměřeného na osobní bezpečnost proběhl na naší škole krátký kurz sebeobrany Krav Maga, určený pro žáky sedmého ročníku.
Kurz byl rozdělen do dvou částí. Nejprve se žáci zúčastnili dvouhodinové teoretické výuky ve třídě, během které se seznámili se základními principy osobní bezpečnosti. Dozvěděli se, jak rozpoznat rizikové situace, jak jim předcházet a jak se chovat v případě ohrožení. Důraz byl kladen především na prevenci, všímavost k okolí a správné rozhodování v krizových momentech.
Následovala praktická část v tělocvičně, kde si žáci pod vedením instruktora vyzkoušeli základní techniky sebeobrany, obranné chvaty a jednoduché údery. Cvičení probíhalo bezpečnou a přiměřenou formou s ohledem na věk a fyzické možnosti účastníků. Žáci si tak mohli v praxi ověřit, jak reagovat v modelových situacích a jak si v případě nutnosti dokázat pomoci.
Každý účastník kurzu obdržel také Manuál osobní bezpečnosti, který shrnuje nejdůležitější informace z teoretické části. Manuál obsahuje praktické rady, jak předvídat nebezpečné situace, jak se jim vyhýbat a jak se zachovat, pokud k nim přesto dojde.
Kurz měl u žáků velmi pozitivní ohlas a přinesl nejen nové dovednosti, ale i větší jistotu a uvědomění si důležitosti osobní bezpečnosti v každodenním životě.
